无论阴虚还是阳虚，都可能伴有腰膝酸软，头晕乏力，中医有阴虚生内热，阳虚生外寒，如果匮乏到一定程度了，就是阴损积阳，阳损积阴，肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状。建议你可以去中医科找医生辨证治疗。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。