根据你介绍的这种情况，首先考虑是中耳炎的表现，根据最近一段时间，加班熬夜工作压力大，睡眠时间不足以及饮食不规律有关系。单纯的服用止疼药不能达到治愈的目的，所以建议你最好吃几天消炎去火的药物，也可以耳道内滴点消炎的药水，如果实在不放心的话，就去医院的耳鼻喉科，让专业的医生检查一下，然后再用药治疗，工作再忙也要注意身体哦。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。