这样的肿胀和用手揉搓关系最大了，就是水肿；没有什么立杆见影的方法，既然肿胀了，恢复就需要时间 最近尽量避免再哭了，每天热敷两次，每次二十分钟左右，活血化瘀，就可以促使恢复的有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。