长期使用可使皮肤细腻柔嫩。首先将酸奶放置在温暖的环境中，使其中的乳酸菌恢复活性。然后将适量的酸奶和面粉混合均匀成糊状，不可太稀，否则无法涂抹于面部。然后洗净面部，最好用热水洗脸，将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部即可。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。