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对于久坐族该如何减肥
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对于久坐族该如何减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2020-09-16 14:03
    我们说减肥应该健康做,主要是适当控制饮食、多活动多锻炼,才可以的;您如果一直还是久坐,肯定不行 另外,久坐导致身体虚弱、长时间压迫前列腺可能导致慢性前列腺炎,可能导致腰肌劳损等等,所以,平时不要长时间坐着,经常活动,少吃油性比较大的食物,多吃蔬菜水果,每次不要吃的太饱,就可以的出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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