晚上睡觉前要先涂爽肤水，这样可以补充皮肤水分。好的精油会让人觉得很滋润,很舒服.能够让皮肤达到水油平衡.第二天洗后会觉得皮肤很光滑.晚上涂精油时一定要稀释，并且不是每天都要用，否则皮肤会很油，还会起痘痘，最好隔两三天用一次。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。