经常洗反而不好，一天3次就行了，其实油性皮肤是里面缺水的，你要注意补水。白天控油，晚上注意补水，用补水且不油腻的霜.。放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳 。用保湿爽肤水代替收缩水等可以有效的控油。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。