湿气如果多，中医说是人的原因偏胖，所以肥胖的患者大部分都是痰湿体质，如果湿气不从体内驱除，使人容易胖，所以祛湿减肥。从药茶的方子上是一个比较好的方法。这种祛湿减肥的方子也是比较多的：第一个我们比方说的祛湿健脾，祛湿减肥，一个是说比方泽泻，还有一些荷叶，这些随着我们中药泡茶用，还是一些祛湿、消肿、减肥这么一个效果。另外有一些清热利湿的，比方茵陈，这个也是很好的一个选择，我们祛湿减肥的方子其实还是比较多的。大家可以根据每个人的情况，从祛湿减肥的这些中药中，通过泡茶的方法是比较坚持的，也能达到祛湿减肥的效果。