手腕韧带的拉伤首先要问病人有没有外伤，是什么原因引起的韧带拉伤，根据不同的病因采取不同的办法。
1、禁止手腕的活动，减少手腕的负重，这样有利于韧带拉伤的修复。
2、可以做热敷、理疗。
3、可以做手法按摩，进行局部的舒筋活血，达到止痛的目的。
4、外用一些草药外洗、泡洗，甚至贴一些止痛的膏药均可达到目的，使拉伤的韧带得以完全恢复，使关节功能得到恢复。