肝内脂肪沉积的主要病因是肝脏出现了感染，除此之外，还与很多因素有关。想要改善肝内脂肪沉积，一定要积极配合治疗，戒烟戒酒，还要加强身体锻炼，以便早日康复。

肝脏对于人体的重要性是不言而喻的，如果检查出轻度脂肪肝一定要重视起来。因为病情较轻，未到肝炎的程度。通过合理的饮食与运动，一般可以自愈，日常饮食上要少摄入脂肪，建议吃植物油。同时每天保持一定的运动量，注意不可以采取过于剧烈的运动方式。

脂肪肝本身的治愈率并没有大家想象中那么低，它的治疗方式还是比较多元化的，即使不服药也可以得到很好的控制，可以利用食补法，这是常规性的治疗方法，运动是能够促进人体的新陈代谢的，对于防治脂肪肝也有不错的效果。

脂肪肝对身体健康的影响很大，这种疾病会导致肝脏代谢异常，肝功能受损伤；病情严重时还可能会引起肝硬化，肝癌，出现消化系统疾病，影响视力，甚至让寿命缩短等，所以出现脂肪肝后要引起注意。

脂肪肝的治疗方法由于病情处于不同的发展阶段也是不同的，一般症状较轻的脂肪肝患者可以采用饮食疗法，通过改善饮食来缓解病情，甚至还可以治愈脂肪肝恢复健康。倘若是病情较重，可以服用保肝抗炎药治疗，当脂肪肝演化为肝硬化时就需要采用肝脏移植的手术方式治疗肝硬化患者，因此根据不同的情况对症下药才能起到最佳的治疗作用。