这是进食过多的油腻和高胆固醇食物引起的，比如肉食比较多，鸡蛋等，还有就是缺乏运动。 饮食要以低脂肪饮食为主，平时多增加体育锻炼，需要持之以恒，每天的运动量最好以出汗为宜，减少喝酒的次数和量，如果血脂比较高，必要时用些降脂的药物，比如非诺贝特。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。