如果确定是宫寒、肾阳不足的话可以服用金匮肾气丸、艾附暖宫丸进行调理的。可以服用一个月的时间。也可以去医院做一下激素六项的检查。 平时多吃羊肉、狗肉、韭菜、大葱、等食物，不要吃寒凉的食物。要多做户外锻炼。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。