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吃得少了反而胖了是什么原因
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吃得少了反而胖了是什么原因
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-09-16 19:55
    原因可能有三点:一、基础代谢率低,与遗传基因有关。二、饮食结构不科学,虽然吃得少但所摄入的热量不少或者生活起居的习惯不科学。三、运动量严重不足,日常的运动量少得可怜。消耗少了而摄入热量不变,肥胖的产生是必然的。减肥是一个漫长的过程,切记减肥,一定要有耐心和恒心,坚持就是成功如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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