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晨练是应该空腹吗
病情描述:
晨练是应该空腹吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-19 21:12
    空腹进行晨练是不好的,因为肚子在经过一夜的睡眠之后,没有进食就进行锻炼,容易热量不足会导致供血不足,严重可导致头晕、心慌、腿软等情况,建议再晨起后喝杯水,可有效防止晨练是出现意外。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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