大量的过度喝酒对身体健康十分不利，如果是避免不了的应酬可以在喝酒前喝点核桃露，因为核桃露进到胃里会起到保护胃黏膜的作用，作用喝酒后就会减少一点对胃黏膜的过度刺激，缓解你酒后吐的症状。但是也不能完全依赖这一点，毕竟酒精摄入过多是有害的，还是少喝酒。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。