不清楚你是仅有关节疼或者是整只脚都在疼。假如是关节在疼，比较有可能是关节炎导致的。假如是整只脚在疼，就可以否定坐骨神经痛的可能。你今年46岁，也可能是骨质退化、增生引起的关节炎。建议平时避免膝关节受冷，特别是冬天，注重保健关节。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。