冬虫夏草和洋参是可以一起食用的。西洋参能够提气、养阴清热、不需强身，提高免疫力，和冬虫草一起补的话，不但养护肠胃，而且还促使消化系统全面吸收，冬虫夏草的营养很丰富，一起食用可起到调理滋补的作用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。