你目前这种情况要考虑已经有胃病了，可能与最近一段时间饮食不规律有关系，可以服用一些抑酸护胃的药物和止吐药治疗缓解，同时还要注意饮食保养，尽量做到三餐规律，戒烟戒酒，不要过饥过饱，避免辛辣刺激食物；长时间不见好转的话，还可以检查一下胃镜和幽门螺旋杆菌，肝胆彩超，腹部平片等项目看看，再考虑合适的治疗措施。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。