黄骨鱼味道鲜美，对脾和胃都是非常有益的，还有利于身体的消肿。黄骨鱼对于孕妇来说通常属于大补，对肚子里宝宝的发育也比较好。适当吃黄骨鱼还具有提高免疫力、调低血压、缓解贫血、调节渗透压、维持酸碱平衡等一系列的营养价值。但是淋巴结结核、癌肿患者通常应禁止吃黄骨鱼，如果出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。