首先在经期是不建议洗头的，如果洗了必须注意保暖。常说的不要洗头是因为女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响，如吃冷的东西，可能会使经期延长。另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题。建议在经期最好不要洗头，如果有特别情况，前三天是不能洗的，洗头不能用冷水，要用热水。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。