你这情况不会长胖，因为吃完后你进行了大量运动，脂肪和热量已经消耗的差不多了，不可长期拿方便面当晚餐的，不但对胃不好而且会缺乏营养，方便面中含有食物防腐剂之类对身体危害大的东西。建议晚饭可吃清淡点也不会发胖。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。