你的症状，考虑是缺钙缺乏微量元素引起的症状，建议进一步的做微量元素的检查，及时的调理。 首先需要注意个人的调理，可以多吃含钙的奶制品豆制品之类的食物，可以服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒之类的及时的补钙，多喝牛奶多吃豆制品之类的食物，有利于个人的身体健康，自我调理。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。