首先玩手机对大脑的伤害很大它有一定的辐射，其次心脏也有很大的危害，还有就是对颈椎的危害，经常低头看手机就会引起颈椎的不适，脖子僵硬，活动受限，低头时还可以压迫血管导致缺血性中风。建议不要长期玩手机。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。