是脾胃虚弱的典型的表现，主要就是脾虚运化水湿的能力下降，导致水湿停聚，平时会有胃肠，消化不良的表现，可以吃逍遥颗粒和消化酶片治疗，可以健脾，促进消化。 平时多吃清淡的，少吃冷饮和凉的。注意运动，晚饭不要吃的太饱了。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。