中医讲，舌为心之苗，脾主肌肉，脾胃之气上熏于舌表现为舌苔。所以心血不足，脾气虚弱，舌肌失养，所以会萎缩，而脾胃虚弱，不能输精上散，所以没有舌苔，调理脾胃才是根本。现在没有舌苔的话，建议应当一培补脾胃，益气补血为主。中医里有个方子，归脾汤，能够益气补血，心脾双补，比较对症。可以试一试。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。