月经初潮是女孩进入青春期的重要标志之一。月经期间应该注意：选择信得过的卫生巾，勤洗热水澡，月经期间抵抗力下降要注意保暖，多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。