舌苔厚腻,发白,属于湿热过重,属长期脾胃功能失调引起,建议中成药调理,可用归脾丸,三黄片进行治疗.另外,生活作息一定要留意，多喝水有利于缓解湿热症状，忌辛辣，不要熬夜。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。