可以服用头孢克洛胶囊，同时在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次即可。而且鼻塞的原因很多，除受热、受凉、还可能是由于鼻炎引起的，如果总是这样，最好去医院进行诊治。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。