你有可能是眩晕症，首先要改善大脑供血，消除迷路积水。也可以找个中医吃中药进行调理，配合针灸治疗。要避免情绪紧张，避免辛辣食物，保证充足睡眠，严重时应及时去正规医院做检查，及时治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。