眼皮跳能直接体现出人的健康状况。经常用眼睛过度或者眼睛疲劳都能导致眼皮跳。此外，眼睛屈光不正、近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。 眼皮跳个几秒到几分钟属于正常情况，不用担心，过一段时间后，便会自动恢复，眼皮跳的时候可闭上眼睛休息一下，还可以用热毛巾敷一下眼睛，就缩短眼皮跳动的时间。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。