眼睛经常跳常见的原因有劳累用眼过度，或者是太紧张引起的，还有一种可能就是要眼睛疾病，像结膜炎近视，眼睛屈光不正，角膜炎等等导致的眼睛跳，很多因素都是因为精神紧张，疲劳引起的，所以你现在要放松心情，适当的休息，这样就能够慢慢的恢复。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。