您可以去医院的耳鼻喉科让大夫帮你取出。这段时间尽量不要用什么尖锐的东西去挑，防止棉球更加深入耳朵内部。另外啊耳朵有自我保护功能。即使你不去拿出来，一段时间后它会自行变成耳蜡。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。