舌头出血可能是上火所引起的，也有可能是血管瘤引起的，建议去正规的医院做相应的检查，看是什么原因引起的舌头流血，然后根据病因针对性的治疗，现在饮食方面尽量不要吃辛辣和刺激性的食物，以清淡为主。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。