口腔溃疡一般都是由于上火受凉等导致的，现在最好去医院看看拿点药治疗一下。也可以多喝些西瓜汁和苦瓜汁来降火，饮食也不能太过辛辣刺激，最好是清淡一点的饮食，也要多喝喝水，另外也要注意保暖。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。