子宫肌瘤主要就是雌激素增高造成的。那么有雌激素的东西就不能接触。第一个比如说大豆，豆浆。因为大豆里面有大豆异黄酮，它在体内有植物性雌激素的作用。所以如果你有子宫肌瘤的话，最好是豆浆要少喝。第二点就是营养品、保健品不能吃，尤其是有子宫肌瘤的人绝对不能吃。因为营养品、保健品中都会添加有微量的雌激素的，会刺激你肌肉的增长。所以营养品、保健品还是不能吃的。第三个就是这种速成的肉、鸡，以及海鲜这个也不能吃，因为这种速成的肉、鸡、海鲜中，常常加有生长激素，那么生长激素在体内就会转化成雌激素。所以你吃了这种快餐，肯德基、麦当劳，或者说你吃了这种海鲜，在体内都会变成雌激素的。