苹果肌填充可以选择两种材料进行，一种是玻尿酸，另一种是自体脂肪。玻尿酸相对比较简单，一般将玻尿酸注射在苹果肌的深层和浅层，达到一个即刻塑形的效果。但是玻尿酸是液态成分，一般注射后一个月左右，苹果肌的高度会降低、变宽。而自体脂肪做法较为复杂，一般从求美者自身腹部和大腿吸脂，然后把脂肪进行提纯，注射在苹果肌的位置，大部分也是分深层和浅层进行注射。自体脂肪填充的好处是维持效果更持久，而且很难发生扩散。所以，求美者进行苹果肌填充的时候，应根据自己的需求选择不同的注射方法。