左胳膊关节疼痛有可能是由于劳累过度而引起的，可以做下针灸，小针刀，低频电刺激等治疗。可以在专业的康复师指导下进行关节松动术治疗。平常不要劳累过度，可以多用红花伸筋草煲水热敷。可以涂擦扶他林软膏配合照射红外线灯。平常不要吃花椒辣椒烧烤等辛辣热气的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。