中医方面多考虑是心神被扰，西医方面考虑是睡眠层次比较浅，或者本身压力过大，有些神经衰弱。具体建议要到医院做一下相关检查，目前可以适当服用一些安神的药物，与天王补心丸调理，具体用药请遵医嘱，也可以配合中医针灸治疗，可以泡点百合茶喝一下。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。