引起手肘关节处很痛的原因有很多，建议你需要到医院检查一下，找到引起疼痛的病因，再根据具体病情进行一系列药物治疗。平时需要好好休息，不要熬夜，不要压力太大，过度劳累，放平心态，保持良好的心情。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适量的做一些运动，增强自身体质。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。