我们处在青春期的孩子们长青春痘是一种正常的生理现象。要放松心情，不要太过于紧张。长青春痘内分泌有很大的关系。长青春到之后尽量少吃比较油腻的食物，不要吃海鲜，海鲜有可能会刺激痘痘的生长。尽量少吃含糖类多的食物，不要吃辛辣的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。