这种情况可以适当的用安神药，很多因素会导致失眠多梦的，需要找到原因治疗，如果是因为心理压力太大导致的，放松心情，缓解压力，就可以睡好觉了。如果是肝血不足引起的，可以吃柏子仁汤。如果是心血不足引起的失眠，可以吃养血安神片。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。