清热气利湿健脾的中成药有参苓白术散，湿毒清胶囊，补中益气丸，附子理中丸。还要多吃一些健脾开胃消食的食物，如小米，玉米，薏米，藕，大枣，南瓜，马铃薯，胡萝卜等。每餐吃的不要过多，要少量多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，也不要吃辛辣刺激性食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。