米粥最养宝宝的脾胃了，如小米粥，玉米粥，薏米粥，加上红枣红萝卜，效果更佳，南瓜粥，萝卜排骨汤，白扁豆瘦肉汤，萝卜葱白汤也能健脾胃。每餐不要让孩子吃得太多，要少量多餐，细嚼慢咽，不吃辛辣刺激性食物，少油腻。以免加重脾胃负担。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。