手麻木与长时间看电脑手机刺激损伤颈椎病压迫神经等有关，再就是末梢神经炎，血液循环不好等有关，还容易引起肩膀疼，脖子疼，头晕等情况，可以到医院脊柱外科拍片检查一下看看，再就是可以服用活血通络和营养神经等药物治疗，如腺苷钴胺，同时局部可以热敷理疗缓解不适症状，避免劳累受风寒着凉。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。