视力没有单位，常用小数表示和对数（五分记录法）表示。例如：1.0就是小数表示，对应的5.0就是对数表示，两者表示的是同一个视锐度。平时一定要保证良好的用眼习惯。多增加一些户外运动，经常转动眼球。多食用一些含维生素a和叶黄素的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。