肾虚引起的气腻，考虑是因为肾不纳气的原因。主要还是要治疗肾虚。建议你还是去找中医师辩证治疗，开几剂中药吃一下。你描述的情况不是很全面，这里也不好给你对症下药。你还可以考虑用艾灸试一试。日常饮食要少吃辛辣刺激的食物，还有大蒜大葱之类的也要少吃。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。