身体瘦，只要身体健康就可以，如果，想长些肉，平时多吃一些，高脂肪，高热量的食物，多参加一些体育锻炼，增强体质，增加饭量，多吃些食物有助于增长体重作用，平时要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，要忌吃一些，辛辣刺激性的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。