可以使用一些缓解冻伤效果比较好的药膏，也可以使用一些消炎的药膏涂抹，这样对于改善又痛又痒的情况有一定的帮助，平时一定要注意做好保暖工作，多穿一些衣服，外出的时候最好是带手套，晚上睡觉的时候可以用热水泡一下手，但是要控制好水温，不要太热，这样也能够帮助改善冻伤。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。