你这一般考虑是有尿路感染存在，尿路感染就会导致出现炙热感，这与你长时间的饮食习惯是有关系的，平时要多喝点水，多吃清淡的饮食，多吃水果和青菜来增加尿量，另外平时不要吃辛辣食物，同时可以进行尿常规检查，如果检查有白细胞增高的话，可以服用消炎药，比如左氧氟沙星等，有助于恢复。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。