该穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。大家找的时候可以这么找，在膻中穴下有一个心蔽骨，就是胸骨中线和上腹相交的地方，心蔽骨和肚脐正中间是中脘穴，中脘穴与心蔽骨的正中就是我们的巨阙穴。

通常没有“便秘的9条对策有哪些”的说法。便秘一般可通过饮用温水、饮食调理、避免刺激、适当运动、使用药物等方法进行改善。建议及时就医，遵医嘱进行处理。

乙肝“小三阳”感染者体内的病毒处于相对静止状态，病毒复制较少，DNA检测为阴性，肝功能多为正常。但实际上，“小三阳”也有“假”的，有些“小三阳”感染者体内还会有病毒复制，肝功能也常常出现异常。

肝脏是人体中的解毒的器官，要是肝脏出问题的话，人体就会出现脸色蜡黄，食欲下降。现在的肝炎呈现多发的态势，火气旺、常抽烟都有可能都导致肝炎的出现，在我们肝炎即将病发的时候，身体会给我们那些预警提示呢?

近日本人有缘得到一本书，经书中讲到“时有众多比丘，身患痔病……于日夜中，极受忧恼……所谓风痔热痔血痔……”。从佛经中能深刻感悟到佛陀对修行者身患痔病的慈悲关怀，同时也说明人类对痔疮的认识历史较长。其实很多中医古籍亦有详细阐述，说“因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔”。饱食泛指饮食不节，可使肛门血管松弛扩张而成痔。说“食肥腻，胡椒，辣椒……风热下冲，乃生五痔”。指出过食肥甘辛辣食品可以得痔。这些论述说明，不良的生活饮食习惯是导致痔疮的重要原因。此外，长期便秘、腹泻，过度疲劳，年老体弱，都会成为痔疮的发病原因。